ブリッジ訪問看護ステーション|京都・滋賀

平日ルーティン

2017-02-24

ペースが乱れてしまうので、ルーティンの邪魔はされたくないですね!?

特に仕事に行く前は・・・

 

 

 

朝起きて、

 

弁当を作り→

身支度を少しして、(新聞を取りに行き、朝食づくりの手伝をし)→

新聞を読みながら、テレビを観ながら、朝食を食べ、→

趣味を30分ぐらい楽しみ→

職場に行く用意をし→

残りの身支度をし、いつでも出社可能なようにし→

出発までのんびり適当に過ごし→

出発します。

 

 

職場に着いて、

 

AMは

 

洗濯機を回し、日によってはごみをだし→

スクラブ姿(仕事着)に着替え→

仕事できるようにし→

干していた洗濯物をたたみ→

マイデスクで業務を始めます。

 

 

PMは

 

昼食を食べ→

少し仕事をして→

目をつぶり→

コーヒーを飲みながら仕事をし→

明日の準備をしながらいろいろとし→

終業です。

 

晴れていれば、退社後は空を見上げ、一番星を探してしまいます。

 

 

帰宅し(その前に時々地元のスーパーに買い物に行きますが)

 

夕飯を食べ→

家事を少しし→

風呂に入り→

自分の時間を過ごし→

明日の用意をし→

読書などをし→

就寝します。

 

 

 

今後、これらのルーティンの中に「料理」や「買い出し」といった新しい項目が入るかもしれません。

 

 

 

 

事務員 Y・K