笑って元気！！
2015-04-09
4/4の土曜日に醍醐交流会館で笑いヨガ教室をしました。
20名の方が参加してくださいました！！和室を２つ借りていますが
狭いです。。。
なんと初参加の方で娘さんと一緒に85歳の方がきてくださいました。
事前に電話で85歳で足腰が弱いのですができますか？と娘さんからお問い合わせがあった方でした。
最後の感想では「久しぶりに大きな声で笑いました。元気になりました。」と素敵な笑顔でおっしゃっていただきました。
一人暮らしだと一日笑わないことも多いと思います。
笑うと幸福ホルモンがでてきて前向きになれます。。
自分の力で笑うのが笑いヨガです♪
お笑いのテレビをみて笑かしてもらうのではない
笑いです。人生の活力剤の「笑い」を体験してみませんか？？
看護師 Ｔ
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