ブリッジ訪問看護ステーション|京都・滋賀

笑って元気!!

2015-04-09

4/4の土曜日に醍醐交流会館で笑いヨガ教室をしました。

20名の方が参加してくださいました!!和室を2つ借りていますが

狭いです。。。

なんと初参加の方で娘さんと一緒に85歳の方がきてくださいました。

事前に電話で85歳で足腰が弱いのですができますか?と娘さんからお問い合わせがあった方でした。

最後の感想では「久しぶりに大きな声で笑いました。元気になりました。」と素敵な笑顔でおっしゃっていただきました。

一人暮らしだと一日笑わないことも多いと思います。

笑うと幸福ホルモンがでてきて前向きになれます。。

自分の力で笑うのが笑いヨガです♪

お笑いのテレビをみて笑かしてもらうのではない

笑いです。人生の活力剤の「笑い」を体験してみませんか??

看護師 T