ブリッジ訪問看護ステーション｜京都・滋賀

やってきました、夏。

私の住む地域では、朝から晩までセミが鳴き続けています。

今年も、在宅医療に携わる人にとっての難関、夏の熱中症との戦いが始まりましたね。

毎年くどいほどにどのメディアでも取り上げられていることで「わかりきっている！」と

思っているでしょうが…実際のところ、一番聞いて欲しい高齢者には全然響いていないという事実。

そして、この高齢者が熱中症になりやすい原因はたくさんあります。

みなさん、どうか届けてあげてくださいｍ（＿　＿）ｍ♡♡

①暑さを感じにくい…「暑い」というセンサーの衰えが原因です。

②水分をとらない…「喉が渇いた」ことに気づかなくなっています。

③汗をかきにくい…汗をかいて体温を下げるという身体の働きが低下します。

④身体の水分量が少ない…身体に対して、保有している水分量が少ないので、すぐに脱水になります。

ここまでは、よく言われていることですね。耳にタコができそうです。

ここからが、在宅医療あるあるの「熱中症との戦い」本番です。

⑤エアコンが無い、もしくは古い…エアコン自体がない、設置できない。

もしくは、古くて効きが悪い、電気代が高くてつけないなどの理由があります。

⑥家自体が古い…新しい家と比較すると断熱性能が劣ります。

風の通りがよいだけでは、現代の夏は乗り越えられません！！

⑦情報をアップデートできない…「昔はね～こんなのなくて大丈夫だったのよ」

地球温暖化・異常気象という事実の認識ができないようです。

⑧耐える事が美徳！！

⑨認知症や近い症状により「暑さ」に対する適切な行動がとれない…室温調整、服装調節、天気予報を見て判断etc

注意喚起すら、耳に入りにくいのが高齢者です。

何年声をかけても、変わらない人も沢山います。

在宅療養で接する身近な人から、とにかく声を掛け続けましょう！

「うわぁ30度超えてますよ～暑いですね～」時には大げさな役者になることも必要だと思っています。

利用者を取り巻くチーム内での連携も、必須ですね★

さて、本日も戦ってきます！！！

皆様、毎日お疲れ様です。理学療法士のY.Yです。

突然ですが、コーヒーは好きですか？私はほぼ毎日飲みます。

コーヒーはなにより味が好きです。基本はブラックですが、最近はコンビニのカフェラテもおいしくて、暑い日は飲んでいます。

コーヒーには様々な成分が含まれています。代表的なものは皆さんご存知カフェインですね。天然由来の有機化合物であり、覚醒作用、興奮作用、利尿作用、解熱鎮痛作用、強心作用があります。またコーヒーの香りにはリラックス効果もあります。

他にはポリフェノール。抗酸化作用によって動脈硬化や脳梗塞の予防に役立ち、ホルモン促進作用などもあります。コーヒーに多く含まれるポリフェノールはクロロゲン酸というもので、ダイエットや糖尿病予防効果があることが知られています。

私にとっては、筋トレで集中していいトレーニングをする、ストレス発散したり、コーヒーでリラックス効果を得るためになくてはならない物になっています。

だんだんと熱くなってきました今日この頃ですが、私が一番嫌いなことは湿気です

雨の降っているときは涼しく、アジサイの花もきれいだなと浸れる時もありますが、そのあとに晴れるとむわっとした湿気が体にまとわりつき動くのもしんどいなぁ～と思ってしまいます

さてこの春から大津市だけで訪問看護ステーションが約５０施設となりました。

私たちが開設した時には地域の看護師不足と言われ北から南まで合わせても１７ステーションしかありませんでした。

それが今はこの数でびっくりしている反面、地域に看護師がたくさん出てきてくれていることをうれしくも思います

地域の方々が安心して暮らせる街になればと思います

今後はもっと看護師の役割を知ってもらい適切な看護サービスが提供できて行けたらと考えます。

私たちブリッジも皆さんの勢いに負けないよう、看護リハ職員のさらなる充実と質の向上に努めていきたいと思っています

所長

昨年度に引き続き当事業所のハル（ホワイトシェパード）が滋賀県警の嘱託警察犬として二期目の任命を受けました

地域捜索という形で行方不明の方などの捜索に出動するとのことです

認知症の方など私たちだけでは困難な捜索も頑張ってくれると思います

街で見かけることがあれば遠くから声をかけてあげてください（お仕事中は無理ですが・・・）

ちなみに彼に対するお給料はドッグフードと、ご褒美の鹿肉です

皆様、毎日お疲れ様です。理学療法士のY.Yです。

先日WBC優勝という最高の形で閉幕しました。もう最高でしたね！私は普段野球は見ませんが、この時ばかりは見ました。決勝も良かったですが、なにより準決勝の村上さんが逆転サヨナラを打った場面が感極まりました。それまで調子が上がらず、なかなか打てなかった彼がここで打ったというのが本当にドラマのようで。。

選手として見たかったのはやっぱり大谷さん。「野球日本代表侍ジャパンオフィシャルサイト」のプロフィールでは、身長193㎝、体重95㎏と公表されていますが、他の選手と並んでも存在感あります。当然筋肉も素晴らしく、インスタでデッドリフト225㎏を持ち上げている動画が上がっていました。相当な下半身であることが窺えます。

今後も大谷さんの活躍に注目です。

皆様、毎日お疲れ様です。理学療法士のY.Yです。

2023年、一発目の投稿です！今年も毎月更新目標でがんばりたいと思います。よろしくお願いします。

昨年はカタールWCに世界中が湧きましたね。決勝戦のアルゼンチンvsフランスは過去決勝戦の中での最高のゲームと言われるくらい、点の取り合いの面白いゲームでした。日本も三笘選手という最高のドリブラーが現れた事でこの先楽しみです。

さて今年はたくさんのスポーツイベントがありますが、中でもボクシングの井上尚弥選手に注目しています。

昨年バンダム級で日本人初の世界４団体統一王者となり、スーパーバンダム級へ転向しました。

そして5月には初戦であるタイトルマッチが実現濃厚との記事が出ました。非常に楽しみです。

年齢は29歳と決して若いとは言えませんが、井上選手の貪欲に挑戦する気持ち、姿勢はとても刺激になります。

PT目線になってしまいますが、本当にいい体格だなと。三角筋や前鋸筋、広背筋など素晴らしいですね。

筋肉量を増やし体重が上がるとスピードが落ちてしまうのではないかとか考えてしまいますが、そこはプロですし調整してくるはずです。

今年もスポーツから目が離せません。

謹んで新春をお祝い申し上げます。

旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。

さて、今年の干支は“卯”（うさぎ）ですが大津市には“三尾神社”といううさぎにまつわる神社があります。

利用者・家族さんとの会話の中にもよくでてきます。

室町時代に再建された歴史ある社殿は、境内の至る所にうさぎのモチーフが見つかります。

また、うさぎがあしらわれた可愛いデザインのお守りや絵馬などの授与品を見つけるのも楽しそうです。

三井寺の近くにありますので、是非ともお立ち寄りください。

本年も皆様がご健勝でご多幸でありますよう、心からお祈り申し上げます。

言語聴覚士T.I

皆様、毎日お疲れ様です。理学療法士のY.Yです。

クリスマスも終わり、いよいよ年末ですね。12月に入ってからはあっという間に時間が経った気がします。

先日息子たちの保育園の発表会があり、劇や歌・ダンスを披露してくれました。

昨年はなかなか練習通りにできなかったみたいですが、今年は全力でパフォーマンス出来ていたような気がします。

この日のために一生懸命練習してきたんだなーと、息子たちの成長に感動しっぱなしの1日でした。

今日でリハビリ職員は仕事納めとなります。

また来年もよろしくお願い致します。

皆様、毎日お疲れ様です。理学療法士のY.Yです。

いや、、悔しい。悔しいですね。日本。またしてもベスト８の壁に阻まれました。しかもPKでの決着です。

予選ではドイツやスペインを破ってきただけに、今回は行ける！と思った国民は多いのではないでしょうか。私もその一人です。

ただ冷静に考えると、ここまで森保監督の「奇策」といわれるものが、ドイツやスペインにハマったというだけであって、ガチンコで勝負したら負ける確率の方が高いわけです。

つまりまだまだ日本は追う立場にあるという事なんですよね。ワールドカップで結果を出した事は素晴らしい事です。それは間違いないです。ただ毎回強豪国相手には日本は相手をリスペクトし、引いて守りプレスからのカウンター狙いなわけです。

日本のサッカーのスタイルがまだ確立していないんですよね。ブラジルは個人技でどんどん仕掛ける、スペインはパスで繋ぎまくるなど、「この国はこのサッカー」みたいなものがない。

もちろんブラジルやスペインのサッカーには相性の悪い相手もいるでしょうが、それでもそのサッカーを磨き続け、勝ち切っていくんですよね。

私が言いたいのは、日本も日本人に合った独自のサッカースタイルを確立し、磨きあげていって欲しいのです。監督によってコロコロ変わるのではなく。

ベスト８は本当に手の届くところまで来ていると思っています。次こそは、4年後のワールドカップではベスト８行ってくれることを信じます！！

皆様、毎日お疲れ様です。理学療法士のY.Yです。

ついに4年に一度の祭典、ワールドカップ（以下WC）が開幕しました。前回大会もついこないだのような気がして、時間が経つのは本当に早いなと感じます。

11月10日、元サッカー日本代表の中村俊輔の引退会見がありました。私個人的に一番好きな選手でして、当時を振り返りながら、ちょっとブログに書こうと思いました。

私が中学生の頃に日韓WCがあり、一躍サッカー人気が出たころから好きになりました。トルシエ監督からジーコ監督になり、その世代には小野、中田英、稲本らスター選手がいて、中村俊輔を含め中盤の黄金のカルテットと呼ばれるほど歴代最強メンバーと言われていました。特に中村俊輔と言えばフリーキックですが、当時TV番組のやべっちFCでフリーキック対決などあり、よくフリーキックのマネをしていたのを思い出します。ドイツWCでは運よくチケットが当たりオーストラリア戦を現地観戦しましたが、中村俊輔のゴールで先制したものの、まさかの後半3失点により敗戦し、グループリーグ敗退となってしまいました。「ＷＣにはいい思い出がない」と本人もインタビューで語っていましたが、運に恵まれなかった大会だったのかなと思います。それでもチャンピオンズリーグ、セルティックvsマンU戦のフリーキックは伝説ですよね。

今後も指導者として、日本代表監督として帰ってきてくれることを願っています。

カタールWC初戦のドイツ戦は11月23日22：00からとなっています。子どもも寝静まったいい時間です。格上相手で厳しい戦いになりますが、皆さん日本を応援しましょう！